Garantir que os membros da sua equipe estejam fisicamente prontos para o trabalho e a ginástica é uma ferramenta que reduz o risco de lesões e promove uma cultura de saúde, segurança e equipe.
Todos os atletas se aquecem e se alongam antes de executar sua modalidade de esporte. O mesmo conceito deve ser aplicado aos colaboradores do local de trabalho.
Em nossa experiência, as empresas costumam reagir a um aumento nas lesões musculoesqueléticas procurando por uma “bala de prata” mágica que as prevenirá. Eles podem realizar uma avaliação ergonômica ou ter uma sessão de treinamento ou instituir alongamento antes ou durante o turno de trabalho.
